Entraîneur de Jambe Multifonctionnel

Faites du sport sans souffrir, et où vous voulez!

Entraînez efficacement vos jambes à la maison avec le Entraîneur de Jambe Multifonctionnel ! En le plaçant dans le creux de votre genou, vous ressentirez immédiatement une forte pression qui renforcera les muscles de vos jambes. Puis poussez vers le bas avec vos cuisses et sentez vos muscles se contracter.

Grâce à son petit design, il est également très portable et vous pouvez l'emmener où vous voulez. Faites de l'exercice à la maison, au bureau, dans un parc, ou où vous voulez!

Faire de la décompression après le bureau, apprendre la relaxation de la forme physique fatiguée, faire les travaux ménagers et s'entraîner pendant un certain temps, faire de l'exercice et du fitness dans la chambre le matin, embellir le type de jambe, lignes élancées, jambes serrées.

Solide et durable!

L'appareil est fabriqué à partir d'un matériau en PVC, de mousse et d'un ressort en acier. Vous pouvez donc être sûr qu'il offre la résistance que vous recherchez. Faites de l'exercice sans craindre de casser le leg trainer, et en étant sûr que vos muscles se développent.

Polyvalent

Tonifiez et renforcez plusieurs parties de votre corps (les bras, les cuisses, les jambes et la poitrine).

Durable

Bonne résistance à une intensité extrême, sans aucun effort. 

Mousse épaisse

Matériau doux et agréable pour la peau. Spécialement conçu pour vous offrir le meilleur entraînement possible.  

MODE D'EMPLOI :

Action 1 : Exercez une pression d'aller-retour pour contracter. 

Action 2 : Exercez une pression d'aller-retour pour contracter. 

Exercices pour raffermir les bras 

Exercez une pression sur l'Entraîneur, et poussez vers l'intérieur sans interrompre les exercices combinés. Maintenez la pression pendant environ 3-5 secondes à chaque fois ! Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.

Exercices pour raffermir la poitrine

Exercez une pression sur l'Entraîneur, et poussez vers l'intérieur pour poursuivre l'entraînement. Maintenez la pression pendant environ 3-5 secondes à chaque fois ! Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.

Les jambes en supination

Allongez-vous sur le dos. Placez l'Entraîneur entre vos genoux, puis exercez une forte pression. Maintenez la pression pendant environ 3-5 secondes. Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.

Squat

Placez l'Entraîneur à l'arrière du genou. Maintenez la position debout, puis accroupie. Continuez le processus. Le haut du corps est indépendant. Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.

Les jambes debout

Tenez-vous debout, les jambes légèrement écartées. Serrez lentement les muscles des hanches et des cuisses, en exerçant une forte pression sur l'Entraîneur. Répétez 15 à 20 fois par jour pour des résultats optimaux.

SPÉCIFICATIONS

• Dimensions : 30 * 20 * 8 cm
• Couleur : Violet, Bleu, Gris, Rose